A PROPOS

Pourquoi consulter ?

Toute personne peut, à un moment donné de sa vie, ressentir un mal-être (psychique et/ou physique) et éprouver le besoin d’un soutien (ponctuel ou régulier).

Quelles indications ?

Stress, anxiété – Difficultés de régulation émotionnelle – Troubles somatiques (physiques) – Détresse face à la maladie chronique – Troubles des conduites alimentaires – Surpoids, obésité – Addictions – Troubles dépressifs – Souffrance au travail – Manque de confiance en soi – Soutien à la parentalité Difficultés familiales et conjugales – Deuils, séparations, ruptures – Prévention de la rechute (dépressive, addictive), du burn-out.

Quels bénéfices ?

Soulager un mal-être – Mettre des mots sur ses difficultés Sortir de l’isolement – Mieux se connaître : identifier ses besoins, ses ressources et ses limites – Mieux-être, meilleure qualité de vie – Envisager des changements favorables et des choix en accord avec ses valeurs.

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